Wielu mężczyzn na wieść o ciąży partnerki odczuwa dumę i radość. Wielu także zastanawia się, czy w czasie oczekiwania na przyjście na świat dziecka może zacząć budować z nim więź. Sytuacja matki w tej sytuacji jest prosta. Nosi ona w sobie nowe życie i wszystko, co robi, spożywa, pije ma wpływ na dziecko. Jest […]
Co było pierwsze? Jajo czy… Nie, nie, nie o tym ten wpis będzie. Moje pytanie brzmi: czy pierwsza była myśl czy raczej uczucie, emocja? Czy najpierw była upierdliwa, natrętna myśl obawiająca sięo życie dziecka, czy stres i niepokój? Pokażę ci cały ten proces w zwolnionym tempie. Jak na filmie. Siedzisz sobie spokojnie, jesteś sama w
Nasze myśli – jak przekształcać myśli na zdrowsze przeczytaj więcej »
Czym jest bezsenność? Najprościej mówiąc, bezsennością nazywamy subiektywnie niską jakość snu. Są to wszelkiego rodzaju skargi dotyczące fazy zasypiania jak i samego snu. Według używanego w Europie systemu diagnostycznego ICD-10 wyróżniamy między innymi bezsenność organiczną i nieorganiczną. Polega ona na niedostatecznej ilości bądź jakości snu. Wedle tej klasyfikacji bezsenność jako zaburzenie dotyczyć może trudności w
