Joga w ciąży online
zajęcia indywidualne
Ciąża to czas, w którym warto zatrzymać się na chwilę i z większą uważnością zadbać o siebie. Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży to łagodny ruch, świadomy oddech i chwila wyciszenia, które pomagają lepiej poczuć swoje ciało oraz przygotować się do porodu i pierwszych tygodni z dzieckiem.
Zajęcia odbywają się online, dzięki czemu możesz uczestniczyć w nich z własnego domu – bez dojazdów i dodatkowego stresu. To rozwiązanie sprawdza się również w przypadku jogi: widzę Cię, mogę na bieżąco udzielać wskazówek i dostosowywać ćwiczenia do etapu ciąży oraz Twojego samopoczucia. Najważniejsze jest to, abyś czuła się bezpiecznie, komfortowo i mogła ćwiczyć we własnym tempie.
cena: 150 zł/50 min
Skontaktuj się - poznajmy się!
Umów się na bezpłatną 20-minutową konsultację – porozmawiamy o Twoich potrzebach i dopasujemy najlepszą formę współpracy.