Jak mogę pomóc?
Konsultacje indywidualne
Oferuję konsultacje indywidualne. Sesje zapewniają bezpieczną przestrzeń, w które można swobodnie wyrażać swoje emocje, obawy i potrzeby.
Pomagam radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, budować zdrowe relacje i rozwijać umiejętności radzenia sobie w okresie okołoporodowym.
Hipnoporód
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś czy zastanawialiście się, jak przygotować się do porodu w sposób, który pozwoli Ci, Wam, przeżyć ten wyjątkowy moment w spokoju i harmonii?
Hipnoporód to metoda, która może Ci w tym pomóc.
Hipnoporód to podejście oparte na technikach relaksacyjnych, wizualizacjach i afirmacjach, które mają na celu zminimalizowanie bólu i stresu podczas porodu. Jest to naturalna, bezpieczna i skuteczna metoda, która daje kobietom kontrolę nad swoim ciałem i umysłem podczas narodzin dziecka.
Grupa wsparcia
Organizuję regularne spotkania grupowe, podczas których kobiety w ciąży, młode mamy czy ich partnerzy mogą spotkać innych ludzi przeżywających podobne doświadczenia.
Grupy te zapewniają bezpieczne i wspierające środowisko, w którym można dzielić się emocjami, obawami i radościami związanych z macierzyństwem czy ojcostwem.
Prowadzę grupy wsparcia dla ciężarnych, dla młodych mam, młodych rodziców, rodziców po stracie – o aktualnych grupach dowiesz się na moich social mediach.
Grupy rozwojowe dla specjalistów okołoporodowych
Dla specjalistów, którzy pracują w obszarze okołoporodowym, organizuję grupy rozwojowe i szkoleina.
Te grupy stanowią przestrzeń do dzielenia się wiedzą, doświadczeniami i najlepszymi praktykami.
Wspieram rozwój zawodowy specjalistów, zapewniając im narzędzia i umiejętności potrzebne do dobrej pracy z kobietami w ciąży i młodymi matkami oraz ojcami.
O aktualnych grupach dowiesz się z moich mediów społecznościowych. Ponadto część szkoleń można kupić w formie nagrania TUTAJ
Doradztwo zawodowe dla kobiet w ciąży i młodych mam
Proponuję też doradztwo zawodowe, które pomaga kobietom w ciąży i młodym mamom w podejmowaniu ważnych decyzji dotyczących ich kariery zawodowej.
Nasze spotkania obejmą identyfikację celów zawodowych, opracowanie strategii rozwoju zawodowego, równoważenie życia zawodowego i rodzinnego oraz radzenie sobie z ewentualnymi wyzwaniami związanymi z powrotem do pracy po porodzie.
Warsztaty i wykłady dla rodziców
Regularnie organizuję warsztaty i wykłady na tematy związane z okołoporodowym obszarem psychologii.
Dostarczam praktycznych informacji, narzędzi i strategii radzenia sobie z emocjonalnymi, psychologicznymi i interpersonalnymi wyzwaniami związanymi z ciążą, porodem i macierzyństwem.
Gdzie i kiedy będę dzielić się wiedzą? Dowiesz się na moich social mediach (możesz śledzić np. wydarzenia na FB na moim fan page’u).
Szkolenia dla biznesu
Jako psycholog okołoporodowy, oferuję również warsztaty i wykłady dla biznesu, które są ukierunkowane na zrozumienie tematyki okołoporodowej w kontekście miejsca pracy.
Te spotkania mają na celu zwiększenie świadomości pracodawców, menedżerów i zespołów dotyczącej wyzwań, jakie mogą napotkać pracownicy związani z okresem ciąży, porodem i połogiem oraz znalezienie rozwiązań na wspieranie ich.