Poród to wydarzenie ważne w życiu kobiety, mężczyzny i pary razem. Dla wielu matek moment ten jest pięknym przeżyciem, jednak nie każda kobieta wspomina go z radością. Czasami poród może okazać się doświadczeniem trudnym, a nawet traumatycznym, a wspomnienie po nim zostaje na długo po narodzinach dziecka. Trauma poporodowa dotyczy wielu kobiet, które doświadczyły trudnych […]
Trauma po porodzie – Jak Sobie Poradzić? przeczytaj więcej »
Depresja okołoporodowa to stan, który dotyka nie tylko samej matki, ale ma też poważne konsekwencje dla rozwoju jej dziecka. Przeanalizujmy, jaki dokładnie jest wpływ depresji matki na dziecko, jakie objawy mogą wskazywać na depresję u matek, i w jaki sposób odpowiednia pomoc może poprawić zarówno stan psychiczny matki, jak i rozwój dziecka. Co to jest
Poronienie to jedno z bolesnych doświadczeń, przez które może przejść kobieta czy mężczyzna. To strata, która dotyka zarówno ciała, jak i psychiki, i może wywoływać ogromny ból i poczucie pustki. Kobieta często zmaga się nie tylko ze skutkami fizycznymi, ale także psychicznymi, tak jak i jej partner, które to skutki mogą trwać przez wiele miesięcy,
Psychiczne skutki poronienia – na co uważać? przeczytaj więcej »
Stres towarzyszy nam niemal codziennie, wpływając na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Jego wpływ na organizm jest szeroko badany, a szczególne zainteresowanie budzi to, jak oddziałuje na płodność. Kobiety starające się o dziecko często zastanawiają się, czy stres może mieć wpływ na zapłodnienie i przebieg owulacji, a nawet czy może utrudniać zajście w ciążę. Silny
Stres a zajście w ciążę – jaki ma wpływ? przeczytaj więcej »
Bezsenność w ciąży to problem, z którym boryka się wiele przyszłych mam. Potrafi być naprawdę uciążliwy, gdyż ciało kobiety przystosowuje się do nowego życia, a zmiany hormonalne, fizyczne oraz emocjonalne mogą znacząco zakłócać sen. Co ciekawe, bezsenność może pojawić się na każdym etapie ciąży, a jej objawy różnią się w zależności od trymestru. Dlatego tak
Bezsenność w ciąży: przyczyny, objawy i leczenie przeczytaj więcej »
Chociaż smutek to powszechna emocja, to w pierwszej kolejności nie kojarzy nam się on z wydarzeniem, jakim jest urodzenie dziecka. Na pewno sporą rolę odgrywają tutaj media społecznościowe, w których rola matki przedstawiana jest jako przesycona ciągłą radością i poczuciem szczęścia idylla. Coraz częściej jednak mówi się o trudnych emocjach, które mogą towarzyszyć kobietom nie
Depresja poporodowa: jak rozpoznać i leczyć przeczytaj więcej »
Hipnoporód to metoda, która zdobywa coraz większe uznanie wśród przyszłych mam pragnących przeżyć poród w stanie głębokiego spokoju. Ale co to właściwie oznacza? Wyobraź sobie, że poród może być nie tylko fizycznym wyzwaniem, ale także doświadczeniem pełnym harmonii, wolnym od bólu i napięcia. Właśnie to obiecuje hipnoporód – łączy techniki relaksacyjne z autohipnozą, by pomóc
Hipnoporód: Jak Rodzić w Głębokim Relaksie przeczytaj więcej »
Ojcowie również mogą mieć depresję poporodową. Niestety to problem, który, według badań, dotyka nawet 13% mężczyzn. Ojciec również może chorować na depresję poporodową i również potrzebuje wtedy pomocy – psychologa lub/i psychiatry. Maja RosińskaMagister psychologii i doktorantka, specjalizująca się w psychologii okołoporodowej oraz będąca w trakcie kształcenia psychoterapeutycznego. Z pasją wspiera kobiety, mężczyzn i pary
Czy ojciec może mieć depresję poporodową? przeczytaj więcej »
W depresji poporodowej warto sięgnąć po pomoc najbliższych, ale i specjalistów – lekarza psychiatry i/lub psychologa czy psychoterapeuty. W ciągu 6 tygodni po porodzie przysługuje kobiecie prawo do skorzystania z pomocy psychologa czy psychiatry, w ogóle specjalisty, na NFZ w ciągu 7 dni od zgłoszenia się. Można też skorzystać z pomocy prywatnie – np. ja
Depresja poporodowa niestety nie mija. Baby blues, czyli smutek poporodowy, przechodzi sam w ciągu ok. 2 tygodni od porodu, jednak depresja to choroba, które z człowiekiem zostaje i nieleczone może prowadzić do naprawdę poważnych konsekwencji – tak dla chorującego rodzica, jak i dziecka. Maja RosińskaMagister psychologii i doktorantka, specjalizująca się w psychologii okołoporodowej oraz będąca
